Articles Regards
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Self sans saisie
Chemin de conscience 6/6 Quand l’expérience est vécue sans appropriation, le corps se détend et le lien redevient possible, même sous stress -
Régimes de conscience
Chemin de conscience 5/6 Comprendre comment sécurité, attention et corps modulent nos états sans hiérarchie, pour mieux habiter le lien. -
Retrait attentionnel
Chemin de conscience 4/6 Comprendre le retrait comme une capacité réversible qui relâche la surveillance sans couper le lien -
Conscience et attention
Chemin de conscience 3/6 Comment l’attention peut glisser de présence à surveillance et renforcer ce que l’on cherche à apaiser -
Conscience émergente et régulation
Chemin de conscience 2/6 Quand l’attention éclaire le vécu, le corps gagne des repères -
Ne pas sentir comme intelligence
Chemin de conscience 1/6 Un regard sur l’inconscience adaptative, entre protection du corps, liens sociaux et retour possible du ressenti. -
Trois poisons en CNV
Quand la relation traduit l'esprit Avidité, aversion, ignorance : ce que la CNV rend lisible dans nos mots, sans doctrine, pour retrouver la connexion. -
Humour integratif et malentendu public
fil caché révélé De la fusion au conflit puis à l’intégration, comment l’empathie évite l’ennemi quand on rit de sujets sensibles -
Théorie polyvagale et corps sensible
Réapprendre la sécurité Une traversée sensible de notre système nerveux autonome, entre sécurité intérieure, relations et mémoire du corps -
Musicothérapie
Tisser des liens entre corps et mémoire Quand la musique devient un soin discret entre corps, psyché et monde social, au plus près de nos vulnérabilités