Ikigai japonais demystifie : pourquoi le mythe des 4 cercles limite le sens, et comment retrouver la valeur des petites joies quotidiennes au quotidien.
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Hansei : clarifier l’Ikigai
Le Hansei, art japonais d’auto-reflexion, aide a analyser ses erreurs sans se juger, clarifier l’Ikigai et agir avec lucidite. grace a une methode en 4 etapes.