Relier bouddhisme et CNV : les trois poisons deviennent des signaux dans la relation. Quand on démêle besoins et stratégies, la compassion redevient possible.
Auteur/autrice : Romain Peyrichou
Humour integratif et malentendu public
Pourquoi l’humour integratif déclenche parfois conflit ou récupération, et quels repères d’empathie et de complexité aident à éviter le mythe de l’ennemi.
Théorie polyvagale et corps sensible
Découvrir la théorie polyvagale comme une boussole douce pour comprendre nos réactions, relier le corps, la psyché et le lien aux autres au quotidien présent.
Musicothérapie
Explorer la musicothérapie comme un art du soin où sons et silences relient corps, émotions et liens sociaux, pour habiter autrement nos fragilités intimes
Psychomagie de Jodorowsky
La psychomagie invite à soigner autrement nos histoires, en reliant symboles, corps et inconscient pour questionner ce qui nous blesse et ce qui peut guérir.
Spirale dynamique et passages de vie
Découvrir la spirale dynamique comme boussole intérieure pour relire nos transitions, relier corps, psyché et liens sociaux, et habiter nos changements.
Respiration holotropique
La respiration holotropique relie corps, psyché et symbolique, pour explorer nos profondeurs en sécurité et ouvrir des passages vers une conscience intégrée.
MBCT Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Découvrir le MBCT comme une manière concrète et sensible de prendre soin de son monde intérieur, prévenir les rechutes dépressives et apaiser l’anxiété.
Méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience explore ce qui nous relie au corps, à la psyché et aux autres, pour apprivoiser en douceur notre manière d’être au monde.
Focusing et corps sensible
Le focusing offre un chemin simple et profond pour écouter le corps, éclairer nos émotions silencieuses et ouvrir un espace plus apaisé dans nos relations.