L’analyse bioénergétique relie corps, psyché et histoire, en tissant l’héritage de Reich et Lowen pour penser nos tensions, nos élans et nos relations.
Auteur/autrice : Romain Peyrichou
Approche centrée sur la personne
Plonger dans l’approche centrée sur la personne et l’écoute empathique pour comprendre comment la relation devient un espace de soin du corps et de la psyché.
MBCT Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Découvrir le MBCT comme une manière concrète et sensible de prendre soin de son monde intérieur, prévenir les rechutes dépressives et apaiser l’anxiété.
Méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience explore ce qui nous relie au corps, à la psyché et aux autres, pour apprivoiser en douceur notre manière d’être au monde.
Focusing et corps sensible
Le focusing offre un chemin simple et profond pour écouter le corps, éclairer nos émotions silencieuses et ouvrir un espace plus apaisé dans nos relations.
Tension & Trauma Releasing Exercises
Explorer les Tension & Trauma Releasing Exercises pour comprendre comment le corps peut relacher le stress, apaiser la psyché et soutenir un chemin de guérison.
Therapie familiale et approche systemique
Dans cet article, on explore comment la therapie familiale systemique peut transformer un symptome en occasion de renouer avec les liens qui soutiennent chacun.
Communication NonViolente
Cet article explore comment la communication NonViolente et le processus IOSBDA peuvent transformer nos façons de sentir, de parler et de tisser nos liens.
Système familial intérieur
Découvrir le système familial intérieur comme une manière d’écouter nos parts, apaiser les conflits intérieurs et retisser du lien avec soi au quotidien.
Somatic experiencing
La somatic experiencing propose une autre facon d’approcher le trauma, en ecoutant comment le corps, la psyche et la relation tentent encore de se reorganiser.