Okinawa, modèle des Zones Bleues, révèle 4 piliers simples pour vivre longtemps et heureux : manger modérément, bouger, se relier, garder son Ikigai.
Étiquette : longévité
Moai : cercle d’entraide durable
Le Moai, cercle d’entraide inspire d’Okinawa, renforce l’Ikigai, la sante et la joie. Decouvrez comment le creer en 3 etapes pour un soutien durable et serein.