Quand la conscience émergente éclaire le vécu, on nuance les émotions, on réduit la dissociation, mais l’excès de monitoring fatigue le corps au quotidien.
Auteur/autrice : Romain Peyrichou
Ne pas sentir comme intelligence
Quand ne pas sentir protège, on peut vivre en pilote automatique. Explorer ce régime sans le moraliser ouvre un chemin de sécurité, de lien et de corps.
Besoin du besoin en CNV
Explorer le besoin du besoin en CNV aide à clarifier nos motivations profondes, distinguer stratégies et essentiels, et renouer avec l’énergie des besoins.
Trois poisons en CNV
Relier bouddhisme et CNV : les trois poisons deviennent des signaux dans la relation. Quand on démêle besoins et stratégies, la compassion redevient possible.
Humour integratif et malentendu public
Pourquoi l’humour integratif déclenche parfois conflit ou récupération, et quels repères d’empathie et de complexité aident à éviter le mythe de l’ennemi.
Théorie polyvagale et corps sensible
Découvrir la théorie polyvagale comme une boussole douce pour comprendre nos réactions, relier le corps, la psyché et le lien aux autres au quotidien présent.
Musicothérapie
Explorer la musicothérapie comme un art du soin où sons et silences relient corps, émotions et liens sociaux, pour habiter autrement nos fragilités intimes
Psychomagie de Jodorowsky
La psychomagie invite à soigner autrement nos histoires, en reliant symboles, corps et inconscient pour questionner ce qui nous blesse et ce qui peut guérir.
Spirale dynamique et passages de vie
Découvrir la spirale dynamique comme boussole intérieure pour relire nos transitions, relier corps, psyché et liens sociaux, et habiter nos changements.
Respiration holotropique
La respiration holotropique relie corps, psyché et symbolique, pour explorer nos profondeurs en sécurité et ouvrir des passages vers une conscience intégrée.